Difesa Donna Milano Febbraio 2020

Workshop gratuito Difesa Donna a Sesto San Giovanni (Milano) – Lunedì 10 febbraio 2020

Workshop gratuito “Più Consapevole. Più Sicura”
patrocinato dalla Provincia di Milano.

Sesto San Giovanni (Milano)
Lunedì 10 febbraio 2020. Orario 20 – 21.30

Lezione gratuita di Antiaggressione Femminile riservata a tutte le donne che vogliono sentirsi più sicure.
A numero chiuso.

Il maestro Roberto Bonomelli, fondatore di “Difesa Donna”, affronterà le basi del suo metodo di difesa al femminile: prevenzione, difesa verbale, psicologia del confronto e principi di difesa fisica per affrontare un tentativo di aggressione.

Con l’occasione verranno presentati i nuovi Corsi Difesa Donna.

Presentarsi con tuta e scarpe da ginnastica ad uso palestra. 
Preiscrizione obbligatoria
.

Per partecipare è necessario prenotarsi inviando il nominativo, la propria mail e recapito telefonico a:
staff@difesadonna.it 
oppure
via Whatsapp 3755722651.
Ulteriori info allo 0226265246 (Lun-Ven dalle 17.00 alle 22.00) o al 339.89.55.650 (Lun-Ven dalle 14.00 alle 18.00).

ADV corso base

Corso formazione Istruttori Difesa Donna 2020 – Livello base – Milano 1-2 febbraio

Sabato 1 e domenica 2 febbraio 2020

Corso formazione istruttori di antiaggressione femminile metodo Difesa Donna® presso la sede nazionale a Sesto San Giovanni (Mi). Riservato a Cinture nere di qualsiasi arte marziale e sport da combattimento.

Dove:

Bono Academy, sede nazionale Difesa Donna – Via Giuseppe Mazzini, 33 – Sesto San Giovanni (Milano)

Tel. 0226265246 (lun-ven 17.00-22.00)

Orario:

Sabato 1 febbraio: 10.00-13.00 e 14.00-19.00

Domenica 2 febbraio:  9.00-14.00

Programma livello base: 

– principi di prevenzione

– sviluppo di una mentalità difensiva

– tecniche di difesa verbale

– tecniche di fisica, sia in piedi che a terra

– simulazioni sotto effetto adrenalinico

– didattica e tecniche di marketing

Gli interessati, al fine di ottenere tutte le informazioni, dovranno inviare il proprio curriculum vitae/marziale, specificando i dati personali-anagrafici completi (luogo e data di nascita, indirizzo di residenza, recapito telefonico, email), le motivazioni dettagliate per cui si aspira a diventare Istruttore di antiaggressione femminile metodo Difesa Donna®, la zona (città e provincia) in cui si intende operare, infine va allegata una foto a mezzo busto e inviato il tutto a: info@difesadonna.it

CORSO A NUMERO CHIUSO. Preiscrizione obbligatoria.

ATTENZIONE: LE ISCRIZIONI SONO GIA’ APERTE E CHIUDERANNO AL RAGGIUNGIMENTO DI NUMERO MASSIMO PREVISTO.

Per ulteriori informazioni:

Emailinfo@difesadonna.it info@bonoacademy.it

Cell. 3393050889 (lun-ven 14.0-18.00)

Sito: www.difesadonna.it www.bonoacademy.it

Difesa Donna Milano ottobre 2019 Difesa Personale

Corso monosettimanale serale di Antiaggressione femminile a Sesto San Giovanni (Milano)

Corso serale Difesa Donna della durata di 14 ore il lunedì sera. 1° lezione: Lunedì 14 Ottobre 2019

Patrocinato dalla Provincia di Milano. Sesto San Giovanni (Milano)
Studiato per le Donne. Riservato alle Donne.

Orario:
14 lezioni, tutti i lunedì, dalle 20.00 alle 21.00, a partire da
Lunedì 14 Ottobre

Programma: Si tratta di un corso innovativo rivolto esclusivamente alle donne, in cui viene insegnato ad affrontare e gestire, psicologicamente e fisicamente, una situazione di pericolo. Si affronterà un programma che, secondo gli alti standard dei corsi negli USA, è organizzato per creare una vera e propria “mentalità difensiva” a 360 gradi: prevenzione, difesa verbale e difesa fisica, sia in piedi che a terra. La prima “arma” che si apprende è un comportamento difensivo per prevenire le situazioni di pericolo. L’ultima barriera che si impara a frapporre tra se stessi e l’aggressore è una risposta fisica semplice ed efficace. Non è un corso di arti marziali né di preparazione atletica. Le tecniche insegnate sono concepite per poter essere imparate subito, indipendentemente dall’età e dalle condizioni fisiche. Verrà mostrato anche l’utilizzo di armi occasionali (penna, chiave, ombrello, pepper-spray). Tutte le tecniche imparate vengono poi messe in pratica durante delle simulazioni di aggressione sotto effetto adrenalinico utilizzando adeguate protezioni.
A NUMERO CHIUSO

Preiscrizione obbligatoria, da effettuarsi:
– direttamente presso la Ssd Bono Academy Srl, Via Mazzini 33, Sesto San Giovanni (Milano) a mezzo: bancomat, contanti, assegno, carte di credito – Orario d’apertura reception: Lun-Ven 17.00-22.00; sabato 11.30 – 17.30
– oppure a mezzo bonifico bancario anticipato: contattate pure la nostra segreteria per ulteriori informazioni in merito.

ATTENZIONE: LE ISCRIZIONI SONO GIA’ APERTE E CHIUDERANNO AL RAGGIUNGIMENTO DEL NUMERO MASSIMO STABILITO.

Documenti e materiale necessario alla pratica: per l’iscrizione è necessario un semplice certificato medico, (anche in fotocopia), in corso di validità, per la pratica sportiva NON agonistica (NO certificato per attività ludico motoria), mentre per la pratica è necessario un abbigliamento comodo ad uso palestra e scarpe da ginnastica con suola pulita.

Per ulteriori informazioni:
Mail: info@bonoacademy.it oppure info@difesadonna.it
Tel. 02.26.26.52.46 (Lun-Ven 17.00-22.00)
Cell. 339.89.55.650

Difesa Donna Corso Full Immersion Milano Ottobre 2019 Difesa ersonale femminile

Corso Full-Immersion di 2 weekend Difesa Donna a Sesto San Giovanni (MI)

19-20 e 26-27 ottobre 2019

Corso Difesa Donna® della durata di 2 week-end patrocinato dalla Citta’ Metropolitana di Milano.
Studiato per le Donne. Riservato alle Donne.

Sesto San Giovanni (Milano) – A partire da Sabato 19 ottobre 2019
Orario:
Sabato 19 Ottobre: ore 15.00-19.00
Domenica 20 Ottobre: ore 10.00-13.00
Sabato 26 Ottobre: ore 15.00-19.00
Domenica 27 Ottobre: ore 10.00-13.00

Programma: Si tratta di un corso innovativo rivolto esclusivamente alle donne, in cui
viene insegnato ad affrontare e gestire, psicologicamente e fisicamente, una situazione di pericolo. Si affronterà un programma che, secondo gli alti standard dei corsi negli USA, è organizzato per creare una vera e propria “mentalità difensiva” a 360 gradi: prevenzione, difesa verbale e difesa fisica, sia in piedi che a terra. La prima “arma” che si apprende è un comportamento difensivo per prevenire le situazioni di pericolo. L’ultima barriera che si impara a frapporre tra se stessi e l’aggressore è una risposta fisica semplice ed efficace. Non è un corso di arti marziali né di preparazione atletica. Le tecniche insegnate sono concepite per poter essere imparate subito, indipendentemente dall’età e dalle condizioni fisiche. Verrà mostrato anche l’utilizzo di armi occasionali (penna, chiave, ombrello, pepper-spray). Tutte le tecniche imparate vengono poi messe in pratica durante delle simulazioni di aggressione sotto effetto adrenalinico utilizzando adeguate protezioni.

A NUMERO CHIUSO. Preiscrizione obbligatoria, da effettuarsi:
– direttamente presso la Ssd Bono Academy Srl (a mezzo contanti, assegno, bancomat, carta di credito), Via Mazzini 33, Sesto San Giovanni (Milano) – Orario d’apertura reception: Lun-Ven 17.00-22.00; sabato 13.00 – 17.30 )
– oppure a mezzo bonifico bancario anticipato: contattate pure la nostra segreteria per ulteriori informazioni in merito.

ATTENZIONE: LE ISCRIZIONI SONO GIA’ APERTE E CHIUDERANNO AL RAGGIUNGIMENTO DEL NUMERO MASSIMO STABILITO.

Documenti e materiale necessario alla pratica:
Per l’iscrizione è necessario un semplice certificato medico, (anche in fotocopia), in corso di validità, per la pratica sportiva NON agonistica (NO certificato per attività ludico-motoria), mentre per la pratica è necessario un abbigliamento comodo ad uso palestra e scarpe da ginnastica con suola pulita.

Per ulteriori informazioni:
Mail: info@bonoacademy.it oppure info@difesadonna.it
Tel. 02.26.26.52.46 (Lun-Ven 17.00-22.00)
Cell. 339.89.55.650 (Lun-Ven 14.00-18.00)

Workshop gratuito Difesa Donna a Sesto San Giovanni (MI) – Sabato 28 settembre

Workshop gratuito “Più Consapevole. Più Sicura”
patrocinato dalla Provincia di Milano.

Sesto San Giovanni (Milano)
Sabato 28 Settembre 2019. Orario 16.00 – 18.00

Lezione gratuita di Antiaggressione Femminile riservata a tutte le donne che vogliono sentirsi più sicure.
A numero chiuso.

Il maestro Roberto Bonomelli, fondatore di “Difesa Donna”, affronterà le basi del suo metodo di difesa al femminile: prevenzione, difesa verbale, psicologia del confronto e principi di difesa fisica per affrontare un tentativo di aggressione.

Con l’occasione verranno presentati i nuovi Corsi Difesa Donna.

Presentarsi con tuta e scarpe da ginnastica ad uso palestra. 
Preiscrizione obbligatoria
.

Per partecipare è necessario prenotarsi inviando il nominativo, la propria mail e recapito telefonico a:
staff@difesadonna.it 
oppure
via Whatsapp 3755722651.
Ulteriori info allo 0226265246 (Lun-Ven dalle 17.00 alle 22.00) o al 339.89.55.650 (Lun-Ven dalle 14.00 alle 18.00).

Difesa Donna Milano 2019

Corso Full-Immersion di 2 weekend Difesa Donna a Sesto San Giovanni (MI)

16-17 e 23-24 febbraio 2019

Corso Difesa Donna® della durata di 2 week-end patrocinato dalla Provincia di Milano.
Studiato per le Donne. Riservato alle Donne.

Sesto San Giovanni (Milano) – A partire da Sabato 16 Febbraio 2019.
Orario:
Sabato 20 Ottobre: ore 15.00-19.00
Domenica 21 Ottobre: ore 10-13.00
Sabato 27 Ottobre: ore 15.00-19.00
Domenica 28 Ottobre: ore 10.00-13.00

Programma: Si tratta di un corso innovativo rivolto esclusivamente alle donne, in cui
viene insegnato ad affrontare e gestire, psicologicamente e fisicamente, una situazione di pericolo. Si affronterà un programma che, secondo gli alti standard dei corsi negli USA, è organizzato per creare una vera e propria “mentalità difensiva” a 360 gradi: prevenzione, difesa verbale e difesa fisica, sia in piedi che a terra. La prima “arma” che si apprende è un comportamento difensivo per prevenire le situazioni di pericolo. L’ultima barriera che si impara a frapporre tra se stessi e l’aggressore è una risposta fisica semplice ed efficace. Non è un corso di arti marziali né di preparazione atletica. Le tecniche insegnate sono concepite per poter essere imparate subito, indipendentemente dall’età e dalle condizioni fisiche. Verrà mostrato anche l’utilizzo di armi occasionali (penna, chiave, ombrello, pepper-spray). Tutte le tecniche imparate vengono poi messe in pratica durante delle simulazioni di aggressione sotto effetto adrenalinico utilizzando adeguate protezioni.

A NUMERO CHIUSO. Preiscrizione obbligatoria, da effettuarsi:
– direttamente presso la Ssd Bono Academy Srl (a mezzo contanti, assegno, bancomat, carta di credito), Via Mazzini 33, Sesto San Giovanni (Milano) – Orario d’apertura reception: Lun-Ven 17.00-22.00; sabato 11.30 – 17.30 )
– oppure a mezzo bonifico bancario anticipato: contattate pure la nostra segreteria per ulteriori informazioni in merito.

ATTENZIONE: LE ISCRIZIONI SONO GIA’ APERTE E CHIUDERANNO AL RAGGIUNGIMENTO DEL NUMERO MASSIMO STABILITO.

Documenti e materiale necessario alla pratica:
Per l’iscrizione è necessario un semplice certificato medico, (anche in fotocopia), in corso di validità, per la pratica sportiva NON agonistica (NO certificato per attività ludico-motoria), mentre per la pratica è necessario un abbigliamento comodo ad uso palestra e scarpe da ginnastica con suola pulita.

Per ulteriori informazioni:
Mail: info@bonoacademy.it oppure info@difesadonna.it
Tel. 02.26.26.52.46 (Lun-Ven 17.00-22.00)
Cell. 339.89.55.650 (Lun-Ven 14.00-18.00)

Difesa Donna Milano 2019

Corso monosettimanale serale di Antiaggressione femminile a Sesto San Giovanni (Milano)

Corso serale Difesa Donna della durata di 14 ore il lunedì sera. 1° lezione: Lunedì 18 Febbraio 2019.

Patrocinato dalla Provincia di Milano. Sesto San Giovanni (Milano)
Studiato per le Donne. Riservato alle Donne.

Orario:
14 lezioni, tutti i lunedì, dalle 20.00 alle 21.00, a partire da
Lunedì 18 Febbraio.

Programma: Si tratta di un corso innovativo rivolto esclusivamente alle donne, in cui viene insegnato ad affrontare e gestire, psicologicamente e fisicamente, una situazione di pericolo. Si affronterà un programma che, secondo gli alti standard dei corsi negli USA, è organizzato per creare una vera e propria “mentalità difensiva” a 360 gradi: prevenzione, difesa verbale e difesa fisica, sia in piedi che a terra. La prima “arma” che si apprende è un comportamento difensivo per prevenire le situazioni di pericolo. L’ultima barriera che si impara a frapporre tra se stessi e l’aggressore è una risposta fisica semplice ed efficace. Non è un corso di arti marziali né di preparazione atletica. Le tecniche insegnate sono concepite per poter essere imparate subito, indipendentemente dall’età e dalle condizioni fisiche. Verrà mostrato anche l’utilizzo di armi occasionali (penna, chiave, ombrello, pepper-spray). Tutte le tecniche imparate vengono poi messe in pratica durante delle simulazioni di aggressione sotto effetto adrenalinico utilizzando adeguate protezioni.
A NUMERO CHIUSO

Preiscrizione obbligatoria, da effettuarsi:
– direttamente presso la Ssd Bono Academy Srl, Via Mazzini 33, Sesto San Giovanni (Milano) a mezzo: bancomat, contanti, assegno, carte di credito – Orario d’apertura reception: Lun-Ven 17.00-22.00; sabato 11.30 – 17.30
– oppure a mezzo bonifico bancario anticipato: contattate pure la nostra segreteria per ulteriori informazioni in merito.

ATTENZIONE: LE ISCRIZIONI SONO GIA’ APERTE E CHIUDERANNO AL RAGGIUNGIMENTO DEL NUMERO MASSIMO STABILITO.

Documenti e materiale necessario alla pratica: per l’iscrizione è necessario un semplice certificato medico, (anche in fotocopia), in corso di validità, per la pratica sportiva NON agonistica (NO certificato per attività ludico motoria), mentre per la pratica è necessario un abbigliamento comodo ad uso palestra e scarpe da ginnastica con suola pulita.

Per ulteriori informazioni:
Mail: info@bonoacademy.it oppure info@difesadonna.it
Tel. 02.26.26.52.46 (Lun-Ven 17.00-22.00)
Cell. 339.89.55.650

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Pepper Spray Workshop – Domenica 13 maggio 2018 a Sesto San Giovanni (Milano)

Domenica 13 Maggio ore 9.30-13.30 venite in Bono Academy per il Pepper Spray Workshop, un seminario aperto a TUTTI, uomini e donne, a partire dai 16 anni.

Impariamo INSIEME ad usare questo STRUMENTO DIFENSIVO davvero EFFICACE e LEGALE in Italia.

Imparerai ad utilizzarlo, ma anche cosa fare se viene utilizzato contro di te

Durante il workshop verrà spiegato come si utilizza il pepper spray, le tipologie, la corretta impugnatura e manutenzione, la prevenzione e la valutazione del pericolo ed infine le tecniche di difesa verbale e fisica.

Un’imperdibile occasione per la vostra sicurezza personale. Imparare ad utilizzare correttamente il pepper spray significa renderlo uno strumento che possa fare la differenza in caso di aggressione.

Il Seminario è a numero chiuso. Le iscrizioni sono già aperte e chiuderanno al raggiungimento del numero massimo stabilito.

La difesa personale non si improvvisa!

Difesa-Donna-Stage-gratuito

Seminario gratuito Difesa Donna a Sesto San Giovanni (Milano)

Workshop gratuito “Più Consapevole. Più Sicura”
patrocinato dalla Provincia di Milano.
Sesto San Giovanni (Milano)
Sabato 1 Ottobre 2016. Orario 16.30-18.30

Lezione gratuita di Antiaggressione Femminile riservata a tutte le donne che vogliono sentirsi più sicure.
A numero chiuso.

Il maestro Roberto Bonomelli, fondatore di “Difesa Donna”, affronterà le basi del suo metodo di difesa al femminile: prevenzione, difesa verbale, psicologia del confronto e principi di difesa fisica per affrontare un tentativo di aggressione.

Con l’occasione verranno presentati i nuovi Corsi Difesa Donna.

Presentarsi con tuta e scarpe da ginnastica ad uso palestra.
Preiscrizione obbligatoria.

Per partecipare è necessario prenotarsi inviando il nominativo e recapito telefonico a:
info@difesadonna.it
oppure telefonando:
allo 02.26.26.52.46 (Lun-Ven dalle 17.00 alle 22.00) o al 339.89.55.650 (Lun-Ven dalle 14.00 alle 18.00).