Kickboxing

Kickboxing è una classe di vera “Arte dei calci e dei pugni” con l’obiettivo ultimo di stare meglio con se stessi. Ottima per stare in forma e utile alla difesa personale, si rivolge a uomini e donne di Milano e provincia, a partire dai 14 anni in su, che vogliano scaricare lo stress, acquisire una migliore forma fisica e imparare a difendersi. Fin dalle prime settimane migliora la tonicità del corpo e si apprendono le basi dell’autodifesa. Il nostro programma di Kickboxing offre diversi livelli di difficoltà e ciascun allievo, in base alla propria condizione fisica, è libero di scegliere i propri traguardi.