Benvenuto in Bono Academy,
palestra con i programmi di arti marziali e sport da combattimento
considerati #1 in Lombardia.
Dalla scrivania di Roberto Bonomelli, direttore tecnico BA
Magari ti ricordi come ti sei sentito la prima volta che sei entrato in quel posto?
Potresti avere avuto un po’ di farfalle nello stomaco, un po’ di nervosismo prima di entrare, potresti anche aver aspettato giorni prima di mandare una mail o prima di andare a visitare questa palestra.
Nella nostra accademia c’è un’atmosfera positiva, amichevole, da grande famiglia e voglio che tu, come prima cosa, ti senta totalmente a tuo agio. Ho nel cuore il ricordo della mia prima prima lezioni di arti marziali, e voglio che anche per te sia lo stesso.
Devi fare una sola cosa:
chiamare lo 02 26265246
o mandare una mail a info@bonoacademy.it
per fissare un data in cui venirci a trovare, così da poter vedere e sentire quante cose ci sono in serbo per te.
So che forse potresti pensare che questo non è il momento migliore per iniziare, che è meglio aspettare il prossimo mese o dopo le prossime vacanze oppure il prossimo anno, per rimetterti in forma.
Capisco benissimo, ma siamo onesti…raramente rimandando e rimandando si ottiene qualcosa.
E’ innegabile però che lavori, studi, hai degli obblighi familiari. Invece che aspettare per il “momento perfetto”, che potrebbe non arrivare mai, perchè non fai il primo piccolo passo e inizi, così come sei adesso e fai quanto riesci? Potrai sempre fare di piu’ quando le condizioni migliorano…ma sono sicuro che concordi con me: “poco è molto meglio di niente”.
Esiste un momento perfetto per iniziare un programma che ti rimetta in forma, che ti riduca il livello di stress, che ti permetta di difenderti, che ti dia più sicurezza in te stesso e che magari ti possa dare delle tecniche che ti possano salvare la vita… e sai quando è questo “momento perfetto”?
Il momento di agire è ADESSO!
Chiunque può iniziare il programma di allenamento presso la Bono Academy (sì, ANCHE TU!)
Devi FARE LA LEZIONE DI PROVA.
Chiama lo 02 26265246 ORA!
Un abbraccio,
Roberto Bonomelli
Vieni da noi per scoprire
GRATIS il corso che più fa per te con una settimana OPEN
+ Consulenza gratuita
solo se chiami lo 02 26265246
oppure scrivi:
Ci piacciono le persone concrete…
Prendi la decisione ADESSO e
noi ti REGALIAMO subito
una settimana OPEN per tutti i corsi.
In Bono Academy i ragazzi diventano Uomini …
Genitori: il nostro corso Little Dragons è suddiviso in tre classi per ordine di età, in modo che tutti i bambini possano trovare degli stimoli adatti alla loro crescita. Il confrontarsi in maniera amichevole con altri studenti permette a tutti di prendersi il tempo di sbagliare e migliorare: nel processo più sano e naturale di apprendimento. I corsi sono stati creati per creare una motivazione interna nel bambino: disciplina, lealtà, giocosità.
… i centimentri di grasso sulla pancia diventano acciaio …
Anche se tutti possono partecipare ai nostri corsi (si inizia sempre a livello base), in poco tempo si possono notare i cambiamenti nel proprio corpo: più reattivo, più agile, più asciutto. In tutte le nostre classi viene dedicata particolare attenzione alla cura del nostro corpo. Dedicare qualche ora di amore a noi stessi porta sempre grandi frutti.
… il pigro conosce la determinazione, il focus e la gioia di riuscire nelle cose…
Nella massima sicurezza (siamo stati tra i primi in Italia a utilizzare attrezzature sportive usate in america) vengono provate le tecniche. Sia che tu voglia fare arti marziali, sport da combattimento o autodifesa la regola è una: la ripetizione è la madre di tutte le abilità. E con l’esercizio impari a vedere schemi e comportamenti nelle persone, potendoti difendere prima ancora che succeda qualcosa.
… i più deboli imparano a difendersi …
Nella massima sicurezza (siamo stati tra i primi in Italia a utilizzare attrezzature sportive usate in america) vengono provate le tecniche. Sia che tu voglia fare arti marziali, sport da combattimento o autodifesa la regola è una: la ripetizione è la madre di tutte le abilità. E con l’esercizio impari a vedere schemi e comportamenti nelle persone, potendoti difendere prima ancora che succeda qualcosa.
… il solitario conosce nuove persone con cui fare amicizia …
L’aspetto della socialità è sempre stato uno dei punti forti della Bono Academy. Tanti corsi, molti compagni di corso, lezioni solo per ragazze, ti permettono di fare amicizia con molte persone anche se sei appena arrivato a milano. Se sei un introverso, l’attività fisica e il rapporto tra allievi anziani e giovani e perfetto per stringere dei rapporti anche al di fuori della palestra. Stai sicuro che troverai qualcuno con le tue passioni! Sono ormai entrate nella storia la festa Natalizia e la festa di chiusura anno in cui allievi, allieve, mogli, mariti e amiche festeggiano con noi. Abbiamo un’ampia area tatami in cui i bambini si possono scatenare.
… TUTTI escono migliorati.
Qualsiasi il tuo obiettivo, in una palestra come la Bono Academy puoi andare verso quella direzione. Hai uno staff di persone competenti a supportarti e a farti crescere. Sarà incredibile come già dopo qualche mese di frequenza – quando sarai più in forma, più sano, più determinato e sicuro di te stesso – guardando indietro ad adesso, il momento in cui hai preso la decisione di venirci a trovare, farai un sorriso, ti darai una pacca sulla spalla e sarai davvero fiero della scelta fatta.
Vuoi conoscerci?
Ti REGALIAMO una
Settimana OPEN per tutti i corsi.
Siamo l’unica palestra di Milano ad avere un corso settimanale di difesa personale (Metodo Difesa Donna) a cui possono frequentare soltanto le donne.
Vogliamo che tu sappia quanto siamo seri quando si parla di salute, sicurezza in se stessi, forza fisica e lo sviluppo delle proprie abilità. Il nostro metodo è stato perfezionato in 30 anni anni di lavoro su atleti a livello mondiale e su semplici amatori.
Certamente. Per poter accedere ai corsi non viene richiesta alcuna conoscenza propedeutica o preparazione atletica. Il corso principianti (Fase 1) passo dopo passo ti guiderà nella pratica. Fin dalle prime settimane di attività avvertirai un progressivo miglioramento della tua condizione fisica.
Non siamo un’accademia di tuttologhi. Per scelta non insegniamo tutto a tutti. Crediamo che le arti marziali e gli sport da combattimento abbiano bisogno di una cura nei particolari sia nell’aspetto tecnico che in quello psicologico. Preferiamo insegnare solo una selezione di discipline ma insegnarle davvero bene. E i nostri corsi sono progressivi cosicchè tu possa allenarti con persone della tua stessa abilità: abbiamo corsi esclusivi che possono frequentare per i livelli avanzati, corsi solo per bambini (ben 3 divisi per età/ altezza) corsi per sole donne.
Alla Bono Academy di Sesto San Giovanni (provincia di Milano) puoi praticare:
- 3 corsi per bambini e ragazzi Little Dragons/Young Warriors, 3 fasce d’eta’ (3-5, 6-8, 9-12 anni), su 4 comodi giorni da scegliere – il nostro programma di introduzione alle arti marziali per i più giovani
- Jeet Kune Do (sistema di difesa personale di Bruce Lee) /Kali Silat (20 ore la settimana)
- Stick-Fighting/Kali con i campioni mondiali GSBA
- MMA (Mixed Martial Arts)
- Hardened Target (Krav Maga americano) – metodo di difesa personale militare
- Difesa Donna – metodo di difesa personale per sole donne
- Thai Boxing & K-1 Style con la campionessa italiana Patrizia Valkiria Gibelli
- Brazilian Jiu-Jitsu & Submission Grappling con i plurimedagliati Matteo Piran, Adrian Croitoru e Stefan Croitoru
- Functional Combat Training
- Kickboxing al mattino, in pausa pranzo, al pomeriggio e la sera
- Wing Chun
- Boxe e prepugilistica
Il nostro direttore tecnico insegna JKD, Kali e Silat da oltre 25 anni.
